La autoestima es un sentimiento de valoración y aceptación de
la propia forma de ser. También puede definirse como “una sensación fundamental
de eficacia y un sentido inherente de mérito”.
Puede alcanzarse por medio de:
-
El desarrollo de sentido de pertenencia
- El desarrollo del sentido de singularidad
- El desarrollo del sentido del poder
- El desarrollo de modelos
La autoestima es importante por muchas cosas, pues ayuda a:
Aprender
Superar las dificultades personales
Fundamentar la responsabilidad
Nos motiva a ser creativos
Determinar la autonomía
Relacionarnos mejor y sanamente con los demás
Asegurar planes para el futuro
Si no nos amamos a nosotros mismos, sólo lograremos
sentirnos inseguros, incapaces de hacer las cosas e incluso llegaríamos a ser
conflictivos, todo lo que emprendamos será con negatividad, y eso si es que
emprendemos algo.
La autoestima es básica, pues se obtiene desde niños hasta el
último día de nuestras vidas. Si no la tenemos, no tenemos crecimiento
psicológico.
Viviremos siempre influenciados por los padres, los
compañeros y la sociedad misma, por lo que debemos tener claro que cada uno de
nosotros es importante, que todos tenemos virtudes y defectos y sin embargo,
somos diferentes, lo cual nos vuelve especiales.
